Krátká odpověď: Poporodní dula je žena, která se o vás stará v šestinedělí, tedy v prvních týdnech po porodu. Pomáhá s kojením, s miminkem, s přípravou jídla a domácností a hlavně je tu pro vás. Není to zdravotnice ani chůva. Je to opora, která ví, co šestinedělí obnáší.
Kdysi tu byla vesnice
Dřív se o ženu po porodu staraly další ženy z rodiny a ze sousedství. Uvařily, pohlídaly starší děti, ukázaly, jak přisát miminko. Novopečená maminka na to nebyla sama.
Dnes je spousta rodin daleko od babiček a partner jde po pár dnech do práce. Žena zůstane doma sama s miminkem, s horou prádla a s otázkami, na které se nemá koho zeptat. Péče poporodní duly je kousek této vesnice zpátky.
Čím se liší porodní a poporodní dula
- Porodní dula vás doprovází u porodu.
- Poporodní dula přichází po porodu, do porodnice nebo domů.
Já jsem poporodní dula. K porodu nejezdím, ale po porodu a v šestinedělí jsem vám k dispozici.
S čím poporodní dula pomáhá
- Kojení: první přisátí, péče o nalitá prsa, řešení bolesti, předcházení problémům (tady mám výhodu: jsem zároveň laktační poradkyně MAMILA).
- Miminko: přebalování, koupání, starost o pupík, signály, bezpečný spánek. Pohlídá, abyste se mohla vyspat nebo osprchovat.
- Vaše tělo: stažení bříška šátkem, pohoupání v rebozo šátku, odpočinek.
- Vaše duše: naslouchání, když je všechno moc. A když je potřeba víc, pomoc s hledáním odborníka.
- Domácnost: jídlo, nákup, základní úklid, pozornost pro starší sourozence.
- Nošení: jak nosit, výběr a nastavení nosítka, nošení v šátku.
Pro koho je
Pro každou rodinu, která chce mít v šestinedělí oporu. Zvlášť pro prvorodičky, pro ženy po náročném porodu nebo císaři, pro rodiny bez babiček poblíž, pro dvojčata a pro ty, kterým první šestinedělí nevyšlo tak, jak si přály.
Kdy si dulu domluvit
Ideálně v těhotenství, kolem 30. týdne. Poznáme se, řeknete mi, co byste potřebovala, a naplánujeme to. Ale ozvat se můžete i po porodu.
Poznejte poporodní dulu naživo
V pátek 13. listopadu chystáme s kolegyní Baru (Barborou Novákovou Švejdíkovou, poporodní dulou a instruktorkou jógy) setkání pro těhotné Polévka s poporodní dulou. Dáte si polévku, ukážeme vázání bříška po porodu a spolu si sepíšete, kdo vám v šestinedělí může pomoci. Naživo si tak zkusíte, co poporodní dula dělá a jestli byste ocenila její péči. Vstup je zdarma, partneři jsou vítáni.
Co jako poporodní dula nabízím?
Nabízím balíček 12 hodin podpory v šestinedělí u vás doma, rozložených podle potřeby, a jako příplatek noční podporu kojení v porodnici. Dokončuji certifikaci u České asociace dul, a proto mají první rodiny zvýhodněnou cenu. Víc o podpoře v šestinedělí →
Chcete si o tom promluvit? Nezávazný rozhovor je zdarma.
Chci si domluvit nezávazný rozhovor
Související: Podpora v šestinedělí · Příprava na kojení · Nošení a půjčovna